wczesniej teraz

Witaj Jak na taki wiek czas wydaje się być na prawdę bardzo dobry. Z tym, że właśnie pomiar w-fowy bywa różny, bo stoper jak stoper, można się zagapić, nacisnąć za wcześnie/za późno. Ale nawet z pewnym dodaniem czasu (choć, może być nawet tak, że trzeba odjąć!) to jest ciekawie. Na tartanie i w kolach oczywiście, że biega się szybciej nawet [...]

od niedawna mam diete wczesniej tylko fast foody zycia singla w UK :D nie robilem nigdy takiego testu ... bede musial sie zbadac .. i teraz mam juz calkiem pokrecone w glowie a posilki na jutro gotowe najgorsze jest to ze tak sie do tego przyzwyczailem ze ja zjadam posilek mija 2 h i ja juz jestem glodny i to na maxa.. mam pieniadze jakos tam zle [...]

heh , nie ma za co , wepchałeś się przede mnie to teraz masz No ok. ale wczesniej napisałeś co innego - gainer po treningu nie , carbo tak.Z tym powyżej zgadzam się. ------------------------------ Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

[...] jakies 2 cm ponizej poziomu. Tak tez robie, ale przyznac musze ze lepiej mi wychodza zejscia w 8-ej czy 12-ej serii, niz pierwsze 5. Ale, nie od razu rzym zbudowano, nie ma co narzekac! wynik jest lepszy niz wczesniej w klasyku, zajelo to ladnych kilka miesiecy, ale wydaje mi sie ze warto bylo. takiez sa moje przejscia w tej kwestii. Pozdrawiam,

paczke dzisiaj odebralem. jak zwylke wszystko gra. dzieki ale mam takie pytanie: wczesniej kupilem provit 85, na ktorego opakowaniu podobnie jak na system protein 80 jest napisane: 7 plaskich lyzek (ok 35g) na 100-150 mleka lub wody, itd... w provit 85 znalazlem miarke plasikowa na ktorej sa liczby (domniewam ze oznaczaja objetosc) do 30 wlacznie. [...]

Jeżeli mam być szczery to ja bardzo lubię ryż i jedzenie go w takiej ilości codziennie dzień w dzień nie stanowi dla mnie żadnego problemu :) mogę ewentualnie zamienić w 2 posiłku ryż na kaszę jęczmienną :) kurczak też mi odpowiada i to bardziej niż wieprzowina, choć jest ona tańsza od kurzego cyca heh dodatkowo mięso wieprzowe jest tłustsze, a ja [...]

[...] go nazywac 'łajzą', tylko dlatego, że puscil szmate, okey- nie powinno sie do niego odwracac teraz plecami, wpadki sie zdarzaja, strasznie to zwalil, popelnil blad, ktorego wczesniej nikt nie potrafilby sobie wyobrazic, ale poza tym to bez watpienia bardzo dobry bramkarz, miejmy nadizieje, ze wiecej takich bledow nie popelni, bo jesli jeszcze [...]

Obaczym :-P Teraz się przejechałem na typie Thompson - Pulev więc jak się przejadę na Fury'm, to juz w ogóle wpadnę w deprechę }:-( Fury z Johnsonem (no, wcześniej też) pokazał naprawde fajne podejście do walki, a także że wię (albo Jego trener) jak walczy Johnson, na co uważać, jak to blokować. Bardzo duży skok jakościowy od, np pierwszej walki z [...]

[...] cyklu pozostało mi 5 zastrzykow andropenu kłute co 3 dzien wiec moj cykl skonczy sie 1 stycznia czyli wtedy pojdzie ostatni zastrzyk. Pytam już teraz o odblok bo zbliżają się święta i wątpię czy komuś będzie się chciało czytać sfd.pl i odpowiadać młodym fanom SAA,a nie chciał bym się dowiedziec po czasie że hcg powinno być zapodane wczesniej ;)

Ja teraz sam lece na podobnym cyklonku. i wale decaject 200mg e6d, prolke 350mg e5d i był metax do tego i powiem Ci szczerze że brałem wcześniej prolke i metax bez decajectu i różnica jest dość spora w jakości mięska, więc ja osobiście polecam deczke z EC, sam miałem wątpliwości co do niej ale jest okej

Faktycznie synergizm to prawdopodobnie ulubione słowo na usprawiedliwienie małych dawek Niemniej faktycznie można o nim mówić gdyż zawarte substancje działają na różnych szlakach celem wydłużenia zdolności organizmu do działania I teraz czy dawki są małe czy też nie Jeżeli chodzi o taurynę to nie zgodzę się iż są małe Zgodzę się kiedy mowa o [...]

Blokada jest raczej potrzebna żeby linka z drązkiem nie uciekała do końca kółka, jeżeli utnie sobie linkę na odpowiednią długość tak aby mógł komfortowo ćwiczyć to nie ma opci że linka nie ucieknie. Pokażę to na przykładzie jak to wygląda obecjie w wyciągach Kelton, wcześniej były stosowane takie blachy lecz teraz kółko jest umieszczone wewnątrz [...]

ale cwiczyłem juz wczesniej okolo 2lat i mialem przerwe okolo 1rok i teraz znowu ciwcze ,,alien'' chodzi o propionan ???? a ja cykl i odblokowanie ułozyć

http://kalkulatorkalorii.net/kalkulator-kalorii/24012-240_9406-120_419-54_484-30_24807-250_323-720_1619-40_4970-10_48-50_7057-80_1285-100_392-230#wynik To mój przykładowy jadłospis, masz jakieś pomysły w jaki sposób wprowadzić te tłuszcze ? Jakieś orzechy czy tłuste ryby ? Tak btw, to zaczynam zastanawiać się, czy nie jestem jakiś chory, że nie [...]

kamilborne racja świeta. Ja waże 92kg i hapam drugi raz już shocka i znowu mnie klepie - równie fantastycznie jak za pierwszym razem. Biore jedną miarke na 30 minut przed treningiem. Wczesniej łączyłem go ze stromem teraz z mono + glutą + wpc + inne dodatki Na treningu mam za***istą koncetracje, mieśnie mają lepszą wydoloność , cały sie poce i [...]

ahaha...i ty myślisz,że Zane też nic nie brał? ja nei wiem skąd wy sie bierzecie.... przeczytaj to co napsiałem wcześniej w tym poście ,a teraz jeszcze to : There are certain selfproclaimed steroid gurus who are advocating megadoses of steroids going with the assumption that; "If you're going to suppress your natural testosterone [...]

Witam, Najpierw garść informacji, trenuje hobbystycznie od ok 8 lat. Przez ostatnią sytuacje rzadziej ale gdzieś udawało mi się zawsze zahaczyć i te treningi były regularne, teraz miałem miesiąc przerwy, wróciłem do treningów i zobaczyłem bardzo duże osłabienie lewego mięśnia piersiowego, najpierw pomyślałem że po przerwie musi się rozruszać, [...]

ale kolego,chłopaki Ci wytłumaczyli wcześniej żebyś dał spokój narazie,sam im przyznales rację,A teraz nagle chcesz wino solo?Pomyśl,tak na zdrowy rozsądek,ćwiczysz tam ileś czasu i nawet nie podnosisz własnego ciężaru ciała na klatkę i chcesz się brać za kox,nie uważasz że coś jest nie tak,że to bez sensu?Mówisz że przeszukales całe forum i nie [...]

OOOO!! A ja sie tutaj tworze 2631,2 kcal 148 g białko 96,2 g tłuszcze 281,2 węglowodany - to chyba jest rozkład BTW(Białko, Tłuszcze, Weglowodany): 30/20/50 ?? Ale wazne ze masz przynajmniej 2g białka na kgMC. Dietę będę uzupełniał gainerem Trec Magnum 8000. Wcześniej starałem się jeść po prostu więcej, a teraz zabrałem się za ułożenie diety. - a [...]

[...] "na luzie" raz w tygodniu jak mam czas to 1h. Biegam codziennie juz od dluzszego czasu (od lutego?) i teraz juz niemal z przyzwyczajenia biegam. Moje pytanie jedno jeszcze : bieganie na czczo nie pomaga w spalaniu tkanki tł.? i czy jesli zmienie na trening interwalowy czy tez moge biegac na czczo czy tez musze cos zjesc wczesniej ?